Mouvement de Vie
Mouvement de Vie est né de la rencontre de mes diverses pratiques professionnelles en tant qu'artisan social (animateur, assistant social, éducateur), de diverses pratiques corporelles (judo, aikido, do-in, yoga, méditation, danse, etc) et de ma recherche spirituelle (qui suis-je ? qu'est-ce que l'Etre ? qu'est-ce que Etre ?).
Autant que je m'en souvienne, j'ai toujours été en quête d'harmonie, de justesse et de paix. Une recherche qui tend à unifier le corps, le coeur, et l'esprit... Un processus perpétuel sur un chemin Infini.
Toutes ces années de pratiques m'ont permis de prendre conscience à quel point la peur, l'insécurité, le mental, le contrôle sont aux commandes de nos vies... Nos schémas de survie sont très puissants et laissent peu de place à autre chose si l'on n'y met pas un peu de conscience et si l'on n'apprend pas à voir avec le coeur...
L'alchimie s'est opérée tout au long de ces années pour qu'aujourd'hui j'ai à coeur de proposer un accompagnement à travers le mouvement.
Pourquoi
Mouvement de Vie ?
S'offrir un espace pour retrouver la vie qui coule en Soi.
Développer la présence, l'écoute, le silence, la conscience.
Se découvrir (enlever les couches), se découvrir (explorer le nouveau).
Etre en mouvement...
Le corps ne ment pas, il emmagasine une multitude d'informations qui ne demandent qu'à être entendues...
S'amuser, jouer, bouger...
Ré-apprendre à faire confiance à son corps, à ses ressentis, à ses perceptions, à ses intuitions...
Apprendre à s'ouvrir, à accueillir, à accepter.
Prendre la responsabilité d'initier le mouvement.
Sortir des jeux de pouvoir pour retrouver son autonomie et sa souveraineté.
Mettre en lumière les mécanismes humains qui nous maintiennent dans la survie et nous empêchent de vivre librement et pleinement.
Aller à la rencontre des réflexes, des comportements, des habitudes, des croyances, des blocages, des émotions, des schémas de protections et de défenses et découvrir les messages et les ressources dont ils sont porteurs.
Explorer les endroits invisibles et les rendre visibles, s'ouvrir en conscience.
Découvrir les trésors qui sont en nous et qui ne demandent qu'à se révéler.
Apprendre à se considérer, à se traiter avec bienveillance ; prendre soin de soi, de Soi et des autres.
Faire le choix de s'aimer dans tout ce qui nous constitue.
Apprendre à communiquer (langage verbal et non verbal, conscient et inconscient).
Sortir des postures de victime, d'agresseur ou de sauveur et renouer avec son pouvoir créateur.
Séances
Chacun et chacune porte en lui/elle ses expériences, ses solutions ainsi que les ressources et les forces nécessaires à sa propre évolution.
Les séances soutiennent et accompagnent un cheminement intérieur, propre à chacun(e).
Les mouvements, les discussions, les interactions viendront interroger, éclairer et inspirer ce que chacun(e) porte en soi.
Je vous offre un espace, un moment et un endroit où l'on peut explorer nos mécanismes humains sans jugement, sans condamnation, en toute sécurité.
Chaque séance est co-créée dans l'instant présent en fonction de vos demandes, problématiques, comportements avec lesquels vous venez ainsi que l'état dans lequel vous êtes (émotionnel, motivation, physique).
Chaque rencontre est unique dans l'inspiration du moment.
Aucune condition physique particulière n'est requise car je tiens compte des possibilités et des capacités de chacun(e).
Vous avez juste besoin d'une tenue souple pour la pratique.
En individuel
Aborder toutes situations de vie (pas nécessairement problématiques) et les mettre en mouvement dans le corps.
Apprendre à se remettre en mouvement face à une situation vécue comme une impasse.
L'accompagnement en mouvement vous offre l'opportunité de mettre en conscience vos mécanismes et vos schémas. Il vous permet également d'initier et de favoriser l'ouverture vers le changement et la transformation.
Par le corps, sortir des habitudes mentales et retrouver sa place, son alignement, sa liberté et la force de Vie qui nous habite.
Enfants dès 7 ans
Apprendre à se positionner, à trouver sa place, à poser ses limites pour soi et non contre l'autre.
Apprendre à communiquer, à être soi-même, à être en lien, à prendre conscience.
Contacter les véritables besoins et les ressources.
Un espace et un cadre bienveillant, sécurisé et sécurisant sont offerts pour s'essayer, se découvrir et apprendre à travers le mouvement, le jeu et l'exploration.
Parents / Enfants
Comment accompagner et aider son enfant à grandir ?
Comment être présent à son enfant ?
Comment poser un cadre dans la fermeté, dans la bienveillance et dans l'amour ?
Comment être à l'écoute de l'enfant ?
Identifier ce qui se joue pour soi quand l'enfant n'a pas le comportement souhaité ou désiré et s'ouvrir à d'autres réponses que celles générées par les systèmes de défense.
Comment ne pas rendre l'enfant responsable de nos comportements ?
Toutes ces questions et thématiques peuvent être explorées afin d'amener un nouveau regard et une possible nouvelle manière d'être avec.
Couples
Comment être à l'écoute de mon couple intérieur ?
Explorer les modes d'entrer en relation.
Apprendre à se connaitre, à se reconnaitre afin de pouvoir identifier ses besoins et ses désirs.
Comment communiquer sans attentes, sans projections ?
Comment quitter les jeux de pouvoir ?
S'offrir l'opportunité de se rencontrer différemment et s'ouvrir à une exploration commune.
Groupes
Comment trouver sa place, être à sa place dans un groupe, avec un groupe ?
Comment fonctionner avec les autres tout en étant soi-même ?
Comment aborder les différences, les dissensions, les conflits avec une autre posture que celles de victime, bourreau ou sauveur ?
Comment permettre aux dynamiques personnelles d'exister dans une dynamique de groupe ?
Comment se donner l'opportunité de découvrir et de transformer nos schémas de défense (automatismes relationnels et émotionnels) ?
Tarifs
100 CHF
1 heure
Séance individuelle (enfants ou adultes).
Séance parents-enfants.
Séance de couple.
150 CHF
1 heure 30
Séance individuelle (enfants ou adultes).
Séance parents-enfants.
Séance de couple.
Forfait
Sur demande
Séance de groupe.
Formations.
Supervisions individuelles et groupes.
Contactez-moi
Adresses :
Rue des Fossés 43, 1110 Morges
ou
La Ruelle 7, 1148 Villars-Bozon
076 421 19 72
Stages
sam. 25 janv.Mouvement de Vie / Aïkido Morges25 janv. 2025, 09:30 – 12:45Mouvement de Vie / Aïkido Morges, Rue des Fossés 43, 1110 Morges, Suisse25 janv. 2025, 09:30 – 12:45Mouvement de Vie / Aïkido Morges, Rue des Fossés 43, 1110 Morges, SuisseQu'est-ce que le pouvoir ? Qu'est ce que le pouvoir intérieur ? Un thème essentiel pour retrouver le lien à Soi-m'aime, se reconnaitre, retrouver la Vie en Soi. Quitter le pouvoir que je donne à l'autre et le pouvoir qu'à l'autre sur moi.
sam. 22 févr.Mouvement de Vie / Aïkido Morges22 févr. 2025, 09:30 – 12:45Mouvement de Vie / Aïkido Morges, Rue des Fossés 43, 1110 Morges, Suisse22 févr. 2025, 09:30 – 12:45Mouvement de Vie / Aïkido Morges, Rue des Fossés 43, 1110 Morges, SuisseUne session pour observer et commencer à déconstruire les mécanismes de contrôle qui nous empêche de découvrir nos véritables besoins. Se donner l'opportunité de grandir pour vivre des relations plus authentiques, dans un partage véritable.
sam. 29 marsMouvement de Vie / Aïkido Morges29 mars 2025, 09:30 – 12:45Mouvement de Vie / Aïkido Morges, Rue des Fossés 43, 1110 Morges, Suisse29 mars 2025, 09:30 – 12:45Mouvement de Vie / Aïkido Morges, Rue des Fossés 43, 1110 Morges, SuisseUn Espace pour se découvrir (enlever les couches et voir le nouveau) dans nos réactions, modes de survie pour se rencontrer dans notre véritable nature, la Vie. Se reconnaître, se réconcilier et laisser émerger qui je suis à travers le corps et le mouvement. 🙏💛- sam. 26 avr.Mouvement de Vie / Aïkido Morges26 avr. 2025, 09:30 – 12:45Mouvement de Vie / Aïkido Morges, Rue des Fossés 43, 1110 Morges, Suisse26 avr. 2025, 09:30 – 12:45Mouvement de Vie / Aïkido Morges, Rue des Fossés 43, 1110 Morges, SuisseUn Espace pour se découvrir (enlever les couches et voir le nouveau) dans nos réactions, modes de survie pour se rencontrer dans notre véritable nature, la Vie. Se reconnaître, se réconcilier et laisser émerger qui je suis à travers le corps et le mouvement. 🙏💛
- sam. 24 maiMouvement de Vie / Aïkido Morges24 mai 2025, 09:30 – 12:45Mouvement de Vie / Aïkido Morges, Rue des Fossés 43, 1110 Morges, Suisse24 mai 2025, 09:30 – 12:45Mouvement de Vie / Aïkido Morges, Rue des Fossés 43, 1110 Morges, SuisseUn Espace pour se découvrir (enlever les couches et voir le nouveau) dans nos réactions, modes de survie pour se rencontrer dans notre véritable nature, la Vie. Se reconnaître, se réconcilier et laisser émerger qui je suis à travers le corps et le mouvement. 🙏💛
- sam. 28 juinMouvement de Vie / Aïkido Morges28 juin 2025, 09:30 – 12:45Mouvement de Vie / Aïkido Morges, Rue des Fossés 43, 1110 Morges, Suisse28 juin 2025, 09:30 – 12:45Mouvement de Vie / Aïkido Morges, Rue des Fossés 43, 1110 Morges, SuisseUn Espace pour se découvrir (enlever les couches et voir le nouveau) dans nos réactions, modes de survie pour se rencontrer dans notre véritable nature, la Vie. Se reconnaître, se réconcilier et laisser émerger qui je suis à travers le corps et le mouvement. 🙏💛
Mon parcours
José Manuel Castro
Artisan Social
Educateur à l'accueil socio-éducatif de jour "L'appar't" à Lausanne.
Février 2010 à Avril 2021.
Emotions en Mouvement. Mesure d'insertion sur la gestion des émotions auprès des CSR de Lausanne et environs.
Mai 2015 à Mars 2020.
Assistant social au Service Social de la ville de Lausanne.
Août 1999 à Novembre 2009.
Animateur au Centre de loisirs et d'animation "Couvaloup 12", à Morges.
Janvier 1996 à Août 1999.
Pratiques corporelles
Aïkido : Instructeur à Aikido L'Isle & Morges.
Enseignant pendant 7 ans au Centre Tao à Lausanne.
Pratique depuis Mars 1999 à ce jour (avec Jean-Marc Burnier / Aikido Centre Tao et Patrick Cassidy / (www.aikidomontreux.com)
Yoga, Do-in, danse, dans de nombreux stages depuis Janvier 2000.
De l'enfance à l'âge adulte, pratique du Judo, du full contact, du football du volley-ball.
Formations continues
Enseignements quantiques avec Cristina Buffon (www.7clefsdevie.com)
Janvier 2014 à ce jour.
Approche Centrée Solution (CAS) HETS Genève.
Janvier 2013 à Janvier 2014.
Tantra de la Réconciliation avec Diane Bellego et Patrick Ferrer. (www.tantradianebellego.com) (www.patrickferrer.com)
janvier 2009 à mai 2014.
Child coaching à l'HETSL (ex EESP). à Lausanne.
Novembre 2010 à Janvier 2011.
Gestion de la violence avec l'Aikido.
Formations sur les émotions avec Jacqueline Palus (www.jackie-palus.com)
Janvier 2009 à Avril 2013.
Formations de Base
HETSL (ex EESP) à Lausanne, titre HES obtenu en 2011.
EESP : Diplôme ESTS de Travail social : Assistant Social. Juillet 2000
EESP : Diplôme ESTS de Travail social : Animateur socioculturel.
Octobre 1999.
Ecole Supérieure de Commerce Vaud : Diplôme d'études commerciales
Août 1987 à Juillet 1991.
